自己肯定感を高めるための習慣をいくつか紹介します：1. 自分の強みを知る：自分が得意なことや良いところに焦点を当てましょう。2. 自分に対するポジティブな声かけ：自分に対して否定的な言葉ではなく、肯定的な言葉をかけることが大切です。3. 目標を立て…